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管理情緒 健康成才


——我院開展2020年學生干部專題培訓會
信息來源: 發布時間:2020-11-27  作者:  點擊次數:[]

 

為扎實推進我院大學生心理健康教育建設,打造優質學生干部隊伍,提升學生干部心理素質。院團委邀請四川護理職業學院附屬醫院、四川省第三人民醫院副主任護師李昕,于11月19日和11月26日分別于德陽、成都兩校區為我院學生干部開展了以“管理情緒 健康成才”為主題的學生干部心理健康培訓會。600余名學生干部和學生代表參加了本次培訓會。

培訓會上,李昕老師通過理論講解、案例分析、角色扮演等多種形式,生動地講述了情緒的特點、管理辦法、情緒障礙識別、心理急救等知識。同時,她鼓勵同學們正確認識心理問題,積極應對自身不良情緒,及時向老師或心理咨詢師尋求幫助,學會樂觀面對問題,找到合適的情緒調節的途徑。講座現場氛圍輕松和諧,同學們暢所欲言,反饋良好。

本次講座有利于提高我院學生干部情緒管理能力和心理減壓技巧,助力學生管理情緒,健康成才!

 

 

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